歡迎光臨常德市磊鑫餐飲管理有限公司官方網(wǎng)站!
  • $

聯(lián)系我們

咨詢(xún)熱線(xiàn):
18182178666
電話(huà):0736-3259666
聯(lián)系人:鄭經(jīng)理
地址:常德市澧縣澧陽(yáng)鎮老關(guān)廟街65號
食堂承包知識
您當前的位置:首頁(yè) ? 新聞中心 ? 食堂承包知識

哪些食物亦可抗衰老?

來(lái)源:www.ddtarpenning.com 發(fā)布時(shí)間:2022年01月09日
   食物中富含許多抗衰老的有用成分,利用妥當,能夠防止心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的發(fā)作和發(fā)展,促進(jìn)健康,延伸壽命。下面食材配送的小編就來(lái)介紹幾種蔬菜給我們認識。
   胡蘿卜:富含維生素A,可使頭發(fā)堅持光澤,皮膚細膩。

   西蘭花:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開(kāi)十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是尤佳的抗衰老和抗癌食物。


   冬瓜:冬瓜富含豐厚的維生素C,對皮膚的膠原蛋白和彈力纖維,起到潤澤作用。常食用,能夠反抗前期皺紋生成,令皮膚柔嫩潤滑。
   洋蔥:洋蔥可清血,下降膽固醇,抗衰老,而海鮮能供給大量的蛋白質(zhì),一起富含鋅。
   豆腐:豆腐也是蛋白質(zhì)來(lái)源。豆類(lèi)食物富含一種異黃酮的化學(xué)物質(zhì),可削減強有力的活動(dòng)空間。憂(yōu)慮乳腺癌,可常食用豆類(lèi)食物。
   圓白菜:圓白菜亦是開(kāi)十字花的蔬菜,維生素C含量很豐厚,一起富含纖維,促進(jìn)腸胃活動(dòng),能讓消化系統堅持年青生機,而且協(xié)助排毒。
  1. 18182178666
  2. 常德市澧縣澧陽(yáng)鎮老關(guān)廟街65號
  3. 在線(xiàn)咨詢(xún)
免费一级片高清版_亚洲无码视频网站_无码精品国产一区二区VR_zozo亚洲无码在线